手机浏览中华门窗网2018-04-12 责任编辑:李娟 浏览数:
俗话说:「春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月」。一个不留神就春天了,春困这个磨人小妖精也开始发功了。最近正值人间四月好时节,
俗话说:「春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月」。
一个不留神就春天了,春困这个磨人小妖精也开始发功了。
最近正值人间四月好时节,天气刚刚转暖,很多人变成了起床困难、上班迟到、精神涣散、有气无力的「特困生」。
上班犯困、坐车犯困、无聊犯困……大白天里,睡意屡屡袭来,分分钟开启犯困style。瞌睡虫在春天前长大了吧,下个雨都觉得是大自然的催眠曲。除了享受困意,想不到还有什么更让人舒坦的。
春困,不一定是缺觉引起的,但是如果缺觉却也是万万不可以的,春天一定要保证充足的睡眠,特别是要保证睡眠质量。
外界环境不和谐,嘈杂的声音,不仅影响我们的心情,还严重影响我们的睡眠和身体健康,嘈杂的汽车声、急促的鸣笛声,玩游戏的声音、孩子哭泣的声音,总会有声音打扰我们睡觉。
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随着春运大潮正式启动,春节的气氛显得更浓厚了。一年到头,心念着能回家,暂时放下工作,和家人暖暖的围在一起。有一条路,叫回家的路;有一盏灯,叫回家的灯;有一种味道,叫家的味道;有一句思念,叫常回家看看![详情]
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